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NRT企画「身心一如!ブログ」心身症・ストレス症状、改善回復の秘訣!“心身セラピー”
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私が挫折と共にタバコを吸えなくなった経緯…4 儀式をやることにしました

「タバコを止める」ってのは止めることにした。
だけどそのかわり、タバコと別れることにしました。

そして、別れるとともに、「吸ってよし、吸わなくてよし」という
(真実の?)自由を求め目標とすることにしました。
昔から目標は高い方がいいと申します。

それでタバコと別れる儀式をやることにしました。

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私が挫折と共にタバコを吸えなくなった経緯…3 「やめる」ってのはやめよう

紙巻きタバコに変えて本当に良かったと、そう思いました。
そして、これに切り替えてから1ヶ月近く経った頃でしょうか、少し状況が変わってきました。

吸い始めはいつも通り美味い。
しかし、最後の方でタールの味が強くなるのです。

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私が挫折と共にタバコを吸えなくなった経緯…2 その心地よさは文字で表現することができません

タバコを再開してから、タバコにかかるお金のことを考えていたら、
一層のこと紙巻きタバコでジックリやってみたらと思い始めた。

その少し前から、無農薬有機栽培のタバコを吸ってみたらとてもうまかったのです。
それで少し値が張るけれども同じ吸うなら質の良い方にと、乗り換えていました。

そういうタバコの作り方をしてる側の意見を調べると、

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